تُعد رقية الذراعين الشاملة آلية قوية للتخلص من المشاكل التي على الذراعين. و تشمل هذه الرقية بتقنيات قديمة لإسقاط https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI